相信很多风友在与痛风抗争的历程中
经历过痛风反复发作的情况
而患病时间长的风友
对痛风反复发作应该会有更深刻的理解：
从开始的几年发作一次
到一年发几次、几个月发一次
再到一个月发好几次
最后可能长期都有关节炎、疼痛
痛风为什么会反复发作？如何才能避免痛风反复发作呢？今天我们来聊聊痛风这回事儿~
一、痛风为什么会反复发作？
01
饮食不合理
很多风友经过积极治疗进入了病情间歇期，在间歇期时自身症状并不明显，因此也就放松了警惕和忽视了日常保健调养。
比如有很多人经常吃一些含有高嘌呤的食物（如动物肝脏、海鲜、喝啤酒等），导致痛风复发间隔的时间越来越短，症状也越来越严重，从而让治疗难度也增大很多。
02
治疗方法不正确
治疗方法不正确同样会导致痛风疾病反复发作。
有些风友在治疗时只是采用对症止痛治疗方法，如只使用消炎止痛药物暂时控制疼痛，并没有从根本上解决痛风的诱发因素及控制尿酸，导致体内的尿酸含量越来越高，最终关节受损和形成痛风石。
03
不痛就不治
痛风治疗除了急性发作期的抗炎止痛治疗，关键在于间歇期的降尿酸治疗，只有把血尿酸控制达标了，才能从根本上控制痛风性关节炎的再次发作及防止由高尿酸血症导致的相关疾病。
若只是“痛治、不痛不治”完全是“治标不治本”，不能从根本上控制尿酸水平，以后痛风发作将会越来越频繁，由此带来的远期危害也十分严重，比如关节畸形、尿酸性肾病、脑卒中、心肌梗塞等。所以治疗痛风是个长期的工程，任重而道远。
二、如何减少痛风反复发作？
1、坚持服药
痛风不痛了也要服药降低血尿酸，除了可减少痛风发作机会外，也可以减少高血压、糖尿病、中风的风险。
研究表明：血尿酸μmol/L时，痛风复发率不到10%；而血尿酸μmol/L时，痛风复发率为80%，是μmol/L患者的8倍。
所以，对于未治疗或未正规治疗的风友，一定要降尿酸治疗，该用降尿酸药的用药、该忌口的忌口，血尿酸控制达标才能减少痛风反复发作。
2、多喝水注意饮食
充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水毫升以上，还要注意夜间补水，这也是痛风治疗的招数之一。
少吃高嘌呤的东西，比如海鲜、啤酒和动物内脏等，还有果糖含量高的水果，如荔枝、桂圆也要少吃。
3、定期监测尿酸
痛风治疗的根本是控制血尿酸水平。风友一般是服用药物来控制尿酸，但由于个体差异大，往往相同剂量的降尿酸药物在不同人身上降尿酸的速度也不一样。
特别是服用一些降尿酸效果较强的药物，容易出现尿酸值波动，这时就需要定时监测尿酸值，来了解自身状况。老百姓大药房所有门店提供尿酸自测服务，方便快捷。
就痛风而言，治疗不仅是关节疼痛症状，更重要的是平时的尿酸控制，这样才能避免痛风的反复发作。
本文经由中西双药师、副主任药师李能连审核●第一时间
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