清凉
一夏
SUMMER
点击边框调出视频工具条现代都市人应酬熬夜运动少，
都成为尿酸“侵蚀”的原因之一。
尿酸除了痛风之余，
还会引发一系列的疾病，
比如肾结石都是其中一个大难题。
痛风性肾结石
痛风性肾结石约80%属尿酸结石，尿酸代谢失常可引起尿酸盐浓度超过饱和而沉积，在锥体部及肾小管形成结石，称之为痛风性肾结石。主要症状有血尿、疼痛、排尿异常。
常见病因：长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损毁
常见症状：发病缓慢，有典型的肾绞痛和血尿病史
所以大家一定要重视尿酸，
定时为身体降尿酸，
不要等到疾病出现。
TEA
栀子百合茶
蒲公英缓解肠道健康，促进排便排尿，能够降低体内尿酸的含量。
菊苣根含有多酚成分，能改善尿酸水平，对痛风、高血压等病症有显著作用。
其他材料：栀子、薏苡仁、百合、玉米须、蒲公英。
都属于碱性食物，具有排毒利尿、清热解毒、消炎肿痛等功效。
回甘可口，
患有尿酸高的街坊
建议每天上下午各冲一包，
轻轻松松降尿酸。
茶包不适宜浸泡太久，
每次浸泡4分钟左右即可。
如果有痛风的街坊，
切记控制好饮食，
嘌呤高的食品不吃。
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