前几天，小王公司组织了一年一度的体检活动，体检前大家小心翼翼的连肉都不敢吃，万万没想到，小王居然被查出了「血尿酸增高」！小王瞬间蒙圈了。后来发现，查出血尿酸增高的人居然不少……
那么今天，小编就跟大家一起聊一聊：体检中发现血尿酸增高以后，应该怎么办呢？
什么是血尿酸？
在弄明白「血尿酸」之前，
我们得先知道什么是「尿酸」。
「尿酸」是嘌呤代谢的总产物，它是由于蛋白质在身体当中代谢以后产生的一个垃圾产物。人体内80%的尿酸由细胞核蛋白分解代谢产生，20%由摄入富含嘌呤的食物分解代谢产生。最终，体内生成的尿酸会随尿液排出。当然，人体不仅尿液中含有尿酸，血液中、体液中也含有尿酸。
而「血尿酸」就指的是血液中含的尿酸。
如果尿酸产生过多或者排泄不畅，血液中的尿酸就会增高，一般可以通过测量血尿酸的量来确定是否有高尿酸血症或者痛风。
什么是血尿酸增高？
临床上：女性尿酸正常值范围-μmo1/L男性尿酸正常值范围-μmo1/L如果体内积聚过多尿酸，造成代谢失调，就是尿酸过高。一些疾病同样会引起尿酸增高，如：肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等。当然，除了疾病因素，还有这些原因同样会造成尿酸增高：
●长时间运动没有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少；●食用含有大量嘌呤的食物，如红肉、动物内脏等。虽然这些会使尿酸浓度短时增高，但都属于正常的现象，无需紧张。
血尿酸增高有什么危害？
单纯的血尿酸高，患者没有任何不适症状。
但是随着时间的延长，高尿酸血症会给人体带来一系列的危害。
最常见的是痛风，它是长期高尿酸血症导致尿酸盐沉积在关节、骨骼以及皮下等部位，而出现痛风性关节炎、痛风性肾病等表现。大约只有5%-15%的高尿酸血症人群，会发展为痛风。
而另外一部分高尿酸血症，患者虽然没有症状，但是长期的高尿酸血症可以影响到人体的血管，尤其是心血管和脑血管。高尿酸血症是急性心肌梗死以及冠心病的独立危险因素，它大大增加这类疾病的发病率，也会导致脑血栓等形成增加。
体检血尿酸增高怎么办？
我们的专家建议：体检发现尿酸升高以后，应择日复查，两次同时高于正常值时方可诊断。
●单纯尿酸增高：
如果是体检时才发现尿酸升高，说明以前无痛风发作，此时若无其它基础疾病，根据尿酸检测指标，应根据尿酸升高的水平、合并其它疾病的情况制定降尿酸治疗方案，以降低其对心血管的损害。
●尿酸增高并结合其他疾病：
但如果同时合并了心血管疾病的其它危险因素（如高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等），或者已经出现了心脑血管并发症（如脑卒中、冠心病、心力衰竭等），或已经出现了尿酸性肾结石，由于高尿酸会与其它危险因素协同损害心血管，故此时为了降低高尿酸对心血管的损害，患者应及时就医，选择专科就诊，明确尿酸升高的原因是尿酸生成过多，还是尿酸排泄减少，升高的原因不一样，治疗方式也不一样。
怎样预防血尿酸增高？
●维持健康的体重；
●摄入蛋白质要适量，如果暴饮暴食，则蛋白质容易超量；
●忌食高嘌呤的食物，如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃；
●多饮水，足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝-ml水；
●忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
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