尿酸高不是病最多就痛痛风而已专家尿酸高是

说起痛风大家可能会想到尿酸高每年的健康体检结果出来后除了常规的血压高、血糖高、血脂高外说得最多的可能就是尿酸高了吧很多人认为尿酸高不是病最多也就是引起痛风而已且不说没痛过风的人不懂痛风的医院内科专家介绍尿酸高就是一种病并且危害可不止痛风那么简单具体是咋回事来听听专家咋说

专家介绍

陈小燕，老年医学硕士研究生，擅长老年呼吸系统、消化系统、内分泌系统、肾脏系统等疾病的诊治。发表SCI论文2篇。

　　我们通常说的尿酸高，在医学上叫做高尿酸血症，是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。非同日2次血尿酸水平超过μmol/L，就可确诊为高尿酸血症。 　　有调查显示，在我国每人里就有13人患高尿酸血症，是继糖尿病之后的又一常见代谢性疾病。

问

高尿酸血症无非就会引起痛风嘛？

答

高尿酸血症的危害可不止痛风这么简单： 　　导致关节、心血管、肾脏、脑及代谢方面的损害。 　　导致痛风性关节炎。 　　导致尿酸性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病等。 　　诱发或促进心脑血管疾病。

问

危害这么大，尿酸高的人该注意些什么呢？

答

1

保持健康生活方式

　　饮食禁忌：首先要限酒，其次很多人认为少吃内脏、海鲜、水产品之类的高嘌呤食物就可以了；其实除此之外，像甜饮料、蜂蜜、水果、糖或糕点之类的高果糖食物也会增加尿酸，不宜过量食用。尿酸高要多喝白开水或苏打水，每天饮水量要保证有2~3升，有利于尿酸排泄，要多吃新鲜蔬菜和奶制品。

　　身体方面：远离肥胖，肥胖的人大多都饮食不合理、营养过剩，易导致新陈代谢障碍。高尿酸血症患者控制体重要从饮食入手，除了上述中的禁忌外，要讲究规律饮食，营养均衡。 　　补充维C：尿酸的高低和肾功能有很大关系，维C可以提高肾脏代谢功能。此外，维C还可以使尿液碱化，使尿酸浓度降低，还可以帮助缓解尿酸过高引起的痛风等。 　　运动锻炼：尿酸是随血液流动的，经常运动锻炼身体，可以加快血液循环，帮助尿酸派出。但要注意的是，运动要适度，不要太剧烈，尤其是有痛风的人要注意，剧烈运动出汗过多，会加快尿酸结晶。

2

正确认识及时筛查

　　正确认识：很多人都有“尿酸高不是病”的错误认识，早期的尿酸高也基本没有什么症状，看到体检报告上尿酸检查结果处于临界值或超标不多，大多数人往往不会引起重视、任其发展，等到严重了出现症状时才后悔。所以当发现自己尿酸高时，一定要引起重视，越早干预预后越好。

　　及时筛查：有关节肿痛、肥胖、腰部疼痛、失眠等高危因素的人要高度警惕，定期检测尿酸，筛查监测靶器官损害和控制相关合并症。

3

谨遵医嘱积极治疗

　　谨遵医嘱：许多患者即使确诊为高尿酸血症后，仍不重视，服药后症状得到控制了，就自行停药，这是十分不利于治疗的。需不需要服药，药的调整与药量的增减，都必须谨遵医嘱。

　　积极治疗：建议无症状高尿酸血症患者出现下列情况时起始降尿酸药物治疗（血尿酸水平≥μmol/L，或血尿酸水平≥μmol/L且患有高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾石病、肾功能损害等合并症任中一项。无症状高尿酸血症患者无合并症者建议血尿酸控制在μmol/L；伴有合并症时建议控制在μmol/L。 　　服药注意：高尿酸血症患者服药，应综合考虑药物的适应症、禁忌症和高尿酸血症的分型。高尿酸血症与痛风患者要注重碱化尿液，可以口服碳酸氢钠，防止尿酸盐结石形成。

内科

　　内科为普内科病房，主要收治呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统等各种内科疾病患者，尤其对各种老年科常见病、多发病、急危重症和疑难病诊治以及精神病人内科问题有丰富临床经验。咨询热线医生办公室：-护士办公室：-党风廉政建设社会评价测评电话四川省测评：-自贡市测评：85预览时标签不可点

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