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聚焦痛风应忌口，痛风病人不应吃高嘌呤的食物，但很多人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，看了这篇文章，或许对您有所参考。痛风常见误区吃得越少就越好不是要少吃，而是要合理地吃！在痛风的急性期，的确有很多高嘌呤的食物需要避免。但是在缓解期还是提倡均衡饮食，高嘌呤的食物少吃，而不是吃得越少越好。痛风不能吃水果不需刻意回避或补充维生素C痛风急性期服用秋水仙碱时，应避免维生素C的大量服用，以免降低药效。维生素是人体必需的元素，对于痛风患者而言，均衡合理饮食最重要。不吃肉就不发作不吃肉痛风也可能发作酒类也是引起痛风的一大因素。此外，痛风本身是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，忌口对降低尿酸的作用有限。尿酸居高不下是大多痛风复发的主要原因。当然这不等于痛风就不用忌口了，因为短期内尿酸水平的急剧波动也容易诱使痛风发作。大口啤酒、大口烧烤后痛风也会发作。喝点小酒也无妨不能喝酒建议所有的痛风患者都远离酒精，特别是在急性发作期，千万不要喝酒！发不发作吃一样急性期和缓解期的饮食不一样通常建议痛风患者：中等嘌呤含量的食物，急性期不宜吃；缓解期可少量食用。此外，更重要的一点是要根据自己病情的不同和血尿酸水平的高低，分期合理地选择饮食。痛风患者可以吃哪些食物痛风患者尽量不吃的食物痛风患者可适量吃的食物
有了这份表单，再也不用担心不识嘌呤藏何处了！
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