痛风是这二十年困扰人们的重要疾病之一，医院的暴利项目之一，已经到了闻之色变的程度，觉得摊上了就是后半辈子的事情了，但事实如何呢？我觉得我有必要把我总结所得的一些理论大家分享下，让大家对中医有所改观（以下存属于我个人观点，为了大家能更好的理解，我尽量用通俗的语句来讲解）：
痛风在西医上的定义是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病；
痛风在中医定义为：痰饮夹热堆积于关节产生淤堵导致气血供养（养在这包括氧气以及各种所需营养成分）不足引起的软组织退变钙化，同时随着痰饮的堆积结晶导致的关节性病变。（它与风湿性关节炎的区别在于前者风痰夹热，后者风痰夹湿寒）
那么痛风是怎么引起的呢？？痰饮是怎么形成的呢？又是怎么到关节里面去的呢？我相信这才是大家最关心的问题。
现在我们先来了解下尿液的形成，当你们懂得尿液怎么形成的，那大概也能理解痛风是怎么形成的了。如下图：我们喝进去的液体是通过肠胃吸收到血液中循环全身各个部位后再回到肾里转化成尿液的。
我们再来看看痰是怎么形成的：俗话说：鱼生热，肉生痰。油腻的东西因遇冷则粘稠变痰，当脾胃健康时，自身所产生的痰是可以自身处理掉的，但当脾胃劳伤时，这个功能就减弱了，痰就会越积累越多。
现在我们来说说痰是怎么进入各关节的。当你喝大量的液体时，就会把脾胃里的痰以及油脂随着水一起带到血管里，让它们随着血管在身体四处走，因为血液温度相对是高的，所以只要遇到各个低温点的部位就会停留堆积在那，慢慢堆积凝固结晶。温度越低的地方就越容易堆积，这也是为什么痛风一般都从脚开始的原因。因长期饮食油腻的人比较热气，所以痰堆积时也会夹热。说到这，我想大家都明白了吧。
那么怎么避免预防呢？
一、少吃油腻的，每当吃油腻的尽量半个小时内少喝水；
二、少吃冰冷的，切记千万别一边大量喝冷饮一边吃油腻的东西（这也是为什么啤酒喝多的人容易得痛风的原因）；
三、多吃些青菜、水果等带纤维的东西，有助于排痰；
四、切忌暴饮暴食；
五、多运动，运动出的汗里面就有很多油腻的东西，这也属于排痰的一种方式。
六、多吃些养脾胃的食物，如山药、五谷杂粮等等。
那如何治疗呢？？因为每个人的体质不一样，就不写什么方子了。只要你们相信中医，根治是没问题的。
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