痛风发病的一个重要原因小抗一直没讲它

??

　　小抗在以前讲了很多导致痛风发作的原因，有一条我一直没有讲，因为其他的因素我觉得患痛风“小风人”们都好控制，只有这一点，“来无影去无踪”人们却很难把握，它的威力可以和吃上一顿海鲜啤酒大餐相比肩，但是对身体的伤害比吃这些东西还大的多。

　　有人说，你别兜圈子了，到底是什么东西这么厉害?其实，他就是你自己的“情绪”!发脾气、压力大、焦虑，这些看似人们精神上的东西和自己的痛风关系不大，哲学界不也一直讨论物质是第一性的还是精神是第一性的吗?其实我说他们是一性的。痛风不但和自己的精神关系重大而且精神因素比其他外界饮食因素对痛风的患者的影响还要大。

　　我们知道不良饮食习惯是痛风发作的一个重要因素。但新的研究显示，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为痛风复发的主要原因。造成痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等，尤其以年轻白领最为明显。这是因为与痛风复发密切相关的尿酸80%是内源性的，20%与饮食等外源性因素有关。而过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，形成内源性尿酸急剧升高，从而导致痛风的复发。

　　心病还需要自己心药治，小抗对于群里的朋友们的心病真是干着急没有办法，有的人说我脾气不好，爱发火，有的人说生活压力太大，上有老下有小，房子、车子、票子，社会的洪流推着我们搅扰其中，身不由己。但是大家想一想，健康没有了，其他的一切就都等于零。所以小抗劝大家从今天开始，想发火的时候，冷静三分钟，焦虑的时候，想想自己现在拥有的，转移思想，再带皮生吃一个抗风红·东北雌性红萝卜，吃完了你就觉得退一步海阔天空，一切其实真的没有什么!身体内的尿酸盐结晶也逐渐被溶解，这是一件多么快意的事情呀!

↓进入天猫店铺直通车攻略↓

苹果版手机

阅读是一种成长，转载是一种智慧，分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香，智慧的你懂得分享,帮助更多朋友成长。

点击下方“阅读原文”治痛风其实很简单！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。