在这个不缺吃的年代，美食往往让贪吃的人欲罢不能，然而美食也包藏祸心，比如肉、海鲜、动物内脏、啤酒等富含一种叫“嘌呤“的物质，代谢后产生尿酸。当人体尿酸增多或排出减少时，血液中的尿酸含量就会增高。临床上，空腹血尿酸男性umol/L，女性umol/L，即可确定高尿酸血症。众所周知，尿酸高可引起痛风，痛风，痛风，疼起来发疯。
尿酸高不仅容易引起痛风，还会对心血管系统产生影响。有证据表明，尿酸增多可促进低密度脂蛋白胆固醇的氧化和脂质的过氧化，伴随氧自由基生成的增加并参与炎症反应，在一定程度上助长了动脉粥样硬化的形成。
另外，尿酸增多可加剧血小板聚集和钠的吸收，容易导致急性冠脉综合征患者冠脉内形成血栓。
肥胖、高血压、高甘油三酯血症、过量酒精摄入是高尿酸血症发病的危险因素，而高血尿酸浓度本身又与许多心血管危险因素相关联。
高尿酸血症与心血管疾病不良预后关系密切，因此大家有必要清楚了解高尿酸血症的“来龙去脉”。
严格意义上讲，高尿酸血症是不能根治的，需要维持治疗，因此有人称之为“沉默的杀手”。对于高尿酸血症的走向，不论是尿毒症还是心血管疾病，死亡率都不容小觑。
高尿酸血症“偏好”以下人群：60岁以上的中老年人，肥胖的中年男性和绝经期后的女性，高血压、动脉硬化和糖尿病患者，原因未明的关节炎、肾结石患者，有高尿酸血症家族史的成员，长期嗜肉和饮酒的人。
早在年，国外学者就发现尿酸水平与心血管病死亡率呈正相关，尤以缺血性心肌病死亡的患者中的血尿酸水平最高。当血尿酸值超过μmol/L时，对心脏的损害是显著的（结构改变和功能受损）。高尿酸症可增加冠心病患者（尤其是女性）的死亡率，血尿酸每升高59.5μmol/L，冠心病死亡危险性增加48％；尿酸μmol/L者更易患上冠心病。
高尿酸血症与高血压息息相关：原发性高血压人群中，即使没有其他并发症，也有近30%的患者伴有高尿酸血症。多年临床总结发现，血尿酸水平每增加17μmol/L，发生高血压的相对危险度就会增加13%。年MRFIT研究显示，血压正常的高尿酸血症男性，连续随访6年发展为高血压的风险，比正常男性高出80%！
高尿酸血症与心力衰竭：当血尿酸μmol/L，心衰死亡率升高，且尿酸值越高，心衰患者死亡率增加的越明显。如血尿酸μmol/L者较μmol/L者死亡率提高18倍！尿酸升高往往预示着动脉硬化的发展，且尿酸的血浓度增高越显著，血管病变也就越明显。
尿酸降到什么范围是比较理想的呢？当然，不同人群是不一样的。为了方便记忆，我们总结了降尿酸的5、6、7、8、9原则，是指将尿酸降到5mg/dl、6mg/dl、7mg/dl、8mg/dl、9mg/dl（1mg/dl=60μmol/L）。
5mg/dl（μmol/L）
如果您是痛风病人，已经有痛风石了，您的尿酸需要持续维持在5mg/dl以下，这样您的痛风石可以溶解，痛风发作次数明显减少。
6mg/dl（μmol/L）
如果您是痛风病人，但还没有痛风石，您的尿酸需要持续维持在6mg/dl以下，这样您的痛风发作次数明显减少，也可以保护你的小肾脏。
7mg/dl（μmol/L）
如果您是需要降尿酸人群，经非药物治疗血尿酸血仍＞7mg/dl，应进行药物降尿酸治疗。
8mg/dl（μmol/L）
如果您是高尿酸血症病人，虽然未曾痛风发作，但合并有心脑血管危险因素，如高血压、糖尿病、冠心病、中风等，都应该开始降尿酸治疗。
9mg/dl（μmol/L只要您的血尿酸＞9mg/dl，都必须开始降尿酸治疗，不要讨价还价哦。
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