敢在夜宵摊上大口吃串，啤酒一口闷的人，不少都是狠角色！！
然鹅，更狠的人居然是所谓「养生咖」？？
他们在此起彼伏的「别养鱼了老弟/老妹儿」声中，喝啤酒很少点海鲜。不要问，问就是「嘌呤太高，怕痛风」……
那么问题来了：痛风是什么，跟喝啤酒吃海鲜真的有关系吗？
什么是痛风?
痛风又被称为代谢性关节炎，属于关节炎的一种，通常被认为与体内尿酸含量相关。
尿酸为嘌呤的代谢产物，当嘌呤代谢出现障碍时，单一钠尿酸盐（MSU）结晶就可能在体内关节等部位沉积；在医院通常挂风湿免疫科/内科。
目前医学界将痛风分为「继发性」和「原发性」。前者可能由身体的其他因素引起，如肥胖、高血压等；而后者多被认为与基因遗传相关，可能有家族病史。
临床痛风通常少见于青春期，多见于40岁以上，以男性居多（95%）。而有原发性痛风风险性的男性，一般会先表现为高尿酸血症。
近年来中国人的痛风患病率还有增长的趋势：根据上海、山东、汕头等地的流行病学资料显示，平均每1万人中有人患有痛风。
痛风的症状通常是多样的，比较常见的有较为急剧的刺激性关节炎，最常见的发病部位在脚拇趾基部的跖趾关节，而膝盖、脚踝、手指关节等部位也可能出现症状。表现为关节红、软、热和浮肿，还可能在耳廓等软组织形成痛风石。
发病时的关节疼痛多出现在半夜，可能持续2-4小时。
上图是关于痛风的一张经典配图，在年出版。一个鼻毛很长的「小恶魔」之类的形象，在啃噬人类的大脚趾根部关节处。患处的红肿、疼痛等特征与痛风的典型症状相符。
出现痛风的前兆是什么?
很多时候，疾病的来临都是会通过一些现象表现出来的。若是你发现你体内生产的尿酸，却高过了排泄物的尿酸，那么你就需要注意了，这很可能是痛风的前兆。这是为什么呢?
因为若是尿酸过高，那么就会变成尿酸结晶，然后它就会沉积在我们的关节以及各种软组织，那么就可能造成对我们的这些组织造成伤害。所以说，尿酸发作后可能导致我们的关节肿大。而且，我们的尿液是经过肾脏代谢的，若是我们的尿酸过高，势必会造成我们肾脏的代谢负担，这样一来，就会间接的导致了我们的肾脏也会出现一些疾病。
哪些人群容易患痛风？
1、从性别上来说，男人比女人容易患痛风，男女发病比例20：1。2、从年龄上说，年龄大的人比年龄小的人容易患痛风，通常痛风的发病年龄在45岁左右。3、从体重上说，肥胖的中年男性，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人更容易患痛风。4、从职业上来说，企事业单位干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者容易患痛风。5、从饮食上来说，进食高嘌呤饮食过多的人容易患痛风，贪食肉类的人比素食的人容易患痛风。另外，酗酒的人也更容易患痛风。那么患上了痛风，我们该怎么办呢?
我们都知道，患上痛风的人最好不要喝酒。因为若是让酒精进入体内，就会造成代谢的时候利用到我们血液里的水分，那样我们血液里面尿酸浓度就会增加，这样就会让尿酸进入我们的组织里面，加重我们的病情。而且，除了喝酒，我们吃饭的时候还有注意这两件事情：
1.不要喝太多肉汤
我们都知道，引起痛风的主要因素就是嘌呤。所以说，不管是猪肉还是羊肉，它们里面含有大量的嘌呤，若是喝肉汤，我们体内就会吃进大量的嘌呤，从而加重痛风的病情。所以说，痛风患者最好不要喝肉汤。
2.不要喝太多果汁
虽然科学的饮食是每天吃一些水果，但是，若是把很多水果浓缩成一杯果汁，那么就会导致我们会一下子吃进过多的果糖，这样会对身体造成巨大的压力。而且，据专家表明。每天喝两杯橙汁的人，患上痛风的风险增加了2.4倍。
所以说，痛风虽然不是什么致命的疾病，但是它仍然影响到我们的日常生活。痛风患者在日常生活中一定要注意自己的饮食，否则，可能会加重病情。
此外，还需有一个积极乐观的心态去战胜疾病，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，避免压力过大及焦虑。
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