治白瘕风哪家医院有名 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html全国约有1.7亿患者，是什么病呢？痛风，也是富贵病。全国发病率13.3%，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。痛风到底是怎么回事呢？它是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。中医一般辩证为湿热阻痹、风湿热痹、瘀热内郁、风寒湿痹等证型。病因分为原发性和继发性两大类。
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尿酸是“代谢垃圾”！
尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，这就是高尿酸。
沉在哪里、哪里痛！
血液中尿酸达到男性（女性），就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。
1、沉积在软骨引发痛风性关节炎。50%以上的痛风性关节炎发生在大脚趾，反复发作后，也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。
2、沉积在肾脏引发痛风性肾病。严重时可能出现肾功能不全，甚至衰竭。
3、沉积在尿路引起尿路结石。
4、加重心血管疾病研究显示，高尿酸血症患者急性心梗的发病率比正常人高26%。
5、加重糖尿病等代谢病高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。
吃出来的病！
高尿酸血症是富贵病的一种，算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，但吃得过多了会引起尿酸增高。
少吃这些：啤酒：啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
火锅：涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。
海鲜：嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
内脏：动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次，每次不超过克。
高汤：高汤内脂肪、嘌呤都高，且为酸性，不利于尿酸的排出。
多吃这些：●多喝水，每天10杯
每天保证毫升以上的饮水量，最好是白开水，淡茶水也可以，能促进排尿，帮助尿酸排出。
●每天克新鲜蔬菜
蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素，每天吃克蔬菜，有利于提高尿液碱性，促进尿酸排出。
●苏打食物随身带
苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干，应酬后吃一点，降低尿酸。
●中轻度运动，控制体重
适度运动可减少体内脂肪堆积，改善人体代谢功能，利于尿酸的排泄。
提醒：剧烈运动可导致尿酸升高，可选择健走、慢跑等中等强度运动。
饮食调养
1.白菜克，加植物油20克炒食。宜经常服。2.茄子克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服。3.土豆克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食。4.萝卜克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。可常服。转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbyy/99501.html
