高尿酸血症对人体的危害

尿酸高是什么症状

血液中尿酸值超过正常时就是高尿酸血症。男性血尿酸浓度大于μmol/L，绝经前女性血尿酸浓度大于μmol/L即为高尿酸血症。

尿酸高前期是什么症状

尿酸高即为高尿酸血症，高尿酸血症整个时期也不一定会出现症状，早期基本很少出现什么不良反应，即使存在晚期病变也可能无任何不适，而且尿酸高引起痛风一般是尿酸值长期处于一个高值，经年累月积累下来才可能引起痛风，故引发痛风已经算是尿酸高的后期症状了。

为什么尿酸会升高

1.尿酸排泄障碍，尿酸通过肾脏随尿排出，当肾脏病变时，影响了尿酸排泄，或者其他疾病、某些药物的也可能抑制肾脏对尿酸排泄，引起尿酸升高。

2.嘌呤代谢紊乱，食物嘌呤吸收过多，当大量摄入高嘌呤食物后，可引起尿酸水平升高，甚至引发痛风。其实最主要还是人体内内源性嘌呤产生增多，而代谢嘌呤的生物酶出现了问题，导致嘌呤在体内堆积，引起尿酸升高。

哪种体质的人

更容易尿酸高

1.具有先天性生理缺陷和遗传性的特异体质，如次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶的缺乏，磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高等。此体质的人在儿童及青少年时期就会出现尿酸血症。

2.家族肥胖的体质，这类人家庭成员大多都肥胖，及时控制饮食和增加运动量也难以减低体重，这类体质中年以后，就容易出现高尿酸血症。

3.不喜爱运动的体质，有些人不喜欢运动，尿酸的代谢水平下降，也会导致高尿酸血症。

4.患有某些疾病的人，使血液中的尿酸值持续升高，会导致高尿酸血症和痛风的体质，包括原发性高血压、慢性肾病、高血脂症、嗜酒、糖尿病、过度的剧烈运动等。

5.喜欢经常食用高嘌呤食物的人群，如吃动物内脏、动物骨髓、海鲜、肥肉、火腿、禽类等等，容易通过食物摄入大量嘌呤，导致体内嘌呤过度堆积，引起高尿酸血症。如果您是上述这些类型的人，医院检验尿酸，早发现、早排除、早预防。

牛奶煮芹菜

牛奶煮芹菜可对尿酸有一定的帮助

准备牛奶克、芹菜克、将芹菜洗净切碎，铁锅放火上倒入奶，放入芹菜，把它烧开煮到芹菜熟了后，关火装碗吃芹菜喝牛奶一天的量每天坚持吃三个月以上。