高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，要根治痛风，就必须控制高尿酸血症。顾名思义，高尿酸血症就是血液中的尿酸水平过高，而血中尿酸水平的高低取决于尿酸生成和排泄之间的平衡：尿酸生成过多，和（或）尿酸排泄减少均可引发高尿酸血症。
先天性酶缺陷导致的尿酸生成增多，是原发性高尿酸血症的一个重要病因，但这部分患者只占所有高尿酸血症患者的10%左右；80%到90%的高尿酸血症都有尿酸排泄障碍，其中以肾小管分泌减少最为重要。导致原发性高尿酸血症患者尿酸排泄障碍的，主要是肾小管尿酸转运蛋白异常，属于多基因遗传缺陷。
除了上面提到的这些先天性因素外，尿酸的生成和排泄还与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关。性别和年龄属于不能人为改变的因素，生活习惯等因素则可以通过个人努力加以调整，即通过改变这些因素来降低血尿酸水平，甚至预防和逆转高尿酸血症。
1、性别。与男性相比，女性高尿酸血症的发生率较低，而绝经后女性发病率则与男性相近，提示尿酸的代谢与雌激素水平关系密切。儿童尿酸浓度约为到微摩尔每升，男性从青春期开始尿酸浓度升高，而女性直至绝经后尿酸浓度始终维持在较低水平，绝经后逐渐上升，达到与男性相近水平。
根据文献报道，血尿酸浓度与雌激素水平呈负相关。雌激素可增加尿酸清除率，促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。另一方面，尿酸盐结晶引起的炎症反应和痛风发作频率也存在性别差异，女性体内与血浆蛋白结合的尿酸比率在排卵期增加，提示受雌激素影响较大，雌激素可直接抑制白细胞对尿酸盐结晶的吞噬作用，从而减少痛风的发作、减轻痛风的发作症状。
2、年龄。血尿酸水平受年龄影响，伴随年龄的增加，尿酸清除率下降，高尿酸血症发病率明显增加。一般来说，随着年龄的增长，肾小球滤过率降低，30岁后，每10年肾小球滤过率下降10个单位。不过，随着现代饮食结构和生活方式的变化，高尿酸血症的发病也逐渐呈再年轻化趋势。
3、饮食。通过食物摄入的嘌呤实际上很少能被人体利用，几乎最终都代谢生成尿酸。所以，大量摄入高嘌呤食物可增加血尿酸水平。一个正常人在普通饮食情况下，每日嘌呤的摄入总量为毫克左右，严格限制嘌呤摄入的饮食疗法可降低血尿酸值60微摩尔每升，减少尿尿酸排泄约毫克每天。
嘌呤是水溶性分子，所以煮、焯等烹饪方式可以减少食物内约30%到40%的嘌呤含量。众所周知，饮酒是增加血尿酸水平、诱发痛风发作的重要因素，其机制早在年就被发现：酒精大量摄入可增加血中乳酸浓度，抑制尿酸在肾脏的排泄，导致高尿酸血症。啤酒中的物质，比其他酒类更容易增加尿酸的生成。因此，目前仍将减少酒类的摄入作为痛风的一级预防。
水分摄取不足可导致尿中尿酸排泄减少，血尿酸水平升高，且尿量减少可引起尿中尿酸浓度增加，更容易产生尿酸性肾结石。所以，保证每日2升以上的尿量，摄入充足的水分十分必要。由于尿酸性肾结石的生成与尿液酸碱度关系密切，为保持尿液酸碱度在6.2到6.9，尽量多吃蔬菜等碱性食物尤其重要。此外，过量摄入糖类、脂肪和高热量食物均可导致体内尿酸水平的升高。
4、运动。剧烈运动可引起血尿酸值升高，主要有肾脏的尿酸排泄降低和尿酸合成增加两方面的原因。血尿酸的上升与运动强度有关，超过60%高峰摄氧量的运动（无氧运动）可导致一过性的血尿酸值升高，而30%到40%高峰摄氧量的运动（有氧运动）是对血尿酸水平无明显影响。当运动强度超过厌氧性代谢阈值时为无氧运动，此时糖原分解，能量大量消耗，代谢加快，导致内源性尿酸生成增加。同时，无氧运动产生大量乳酸，抑制尿酸在肾脏的排泄。
5、药物。尿酸在肾脏的排泄经过肾小球滤过、肾小管重吸收、分泌和分泌后重吸收四个过程，影响这四个过程的药物均可影响尿酸的排泄。比如，阿司匹林对尿酸排泄的影响与剂量呈相反关系：小剂量阿司匹林以抑制肾小管排泄尿酸为主，可产生高尿酸血症；大剂量阿司匹林则明显抑制尿酸重吸收，总效应使得尿酸排泄量增多，但临床上很少使用大剂量阿司匹林治疗高尿酸血症。
通风青金枪鱼鹅肌肽是日本烧津水产化工YSK经过数十年独立研发，针对高尿酸以及痛风人群的纯生态产品。针对单纯性高尿酸、高尿酸合并代谢综合征、饮食引发高尿酸、高尿酸引起的痛风等都有非常好的效果。通风青中最主要成分——金枪鱼肽是从金枪鱼中提取的二肽化合物，其中富含二肽抑制尿酸合成的黄嘌呤鸟嘌呤磷酸合成转移酶的增加，具有催化次黄嘌呤和鸟嘌呤转化为各自核苷单磷酸的作用，从而抑制尿酸过度产生并且没有任何副作用。
降酸能手通风青赞赏
长按治疗白癜风的小偏方北京有治白癜风的吗
转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzz/18715.html
