对于高血压、高血脂、高血糖这“三高”，大家绝对都不陌生，这“三高”就像三道障碍，堵在了人们通向健康的路口，然而，现在另外一种危险因素正在悄然的威胁着市民的健康，那就是和“三高”密切相关的代谢综合征--高尿酸血症。高尿酸血症目前呈现高流行、年轻化的趋势，鉴于20%的尿酸是由人体摄入的嘌呤而合成，故不良饮食习惯“功不可没”。那么，我们应该怎样改变生活习惯而避免或减轻高尿酸血症呢？
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