科普关于尿酸的6大误解

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说起危害健康的三高——高血糖、高血压、高血脂，大家并不陌生，而如今三高之后的第四高“高尿酸”也已浮出水面，强势来袭。许多人只知道，高尿酸能引起痛风，但其实它还有许多其他危害，如对肾脏、心脑血管等的损害，诱发肾结石、高血压、高血糖等，甚至导致其他疾病的加重，所以一定要引起重视。

关于尿酸的6大误解

误区1：高尿酸等于痛风

痛风源自高尿酸，但并不是:有高尿酸就一定会有痛风，只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜，并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生。

误区2：高尿酸只会引起痛风

尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风。沉积在肾脏还会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。

误区3：尿酸正常就万事大吉

尿酸的正常范围是：男性μmol/L、女性μmol/L。但对于痛风患者来说，建议降至μmol/L以下，合并肾尿酸结石者降至μmol/L以下。

误区4：尿酸高，不痛风就不治疗

不管一个人有多「健康」，只要尿酸超过了一定数值，就应该进行降尿酸治疗。如果这个人还合并有糖尿病、慢性肾病或具有心血管疾病的危险因素，即使没有痛风发作，也需要治疗。

误区5：光靠饮食就能降尿酸

人体血液中的尿酸，80%来源于自身嘌呤代谢、只有20%来源于食物摄取。所以，靠单纯的饮食控制对降低血液尿酸水平的作用十分有限，要依据病情合理选用药物。

误区6：降尿酸只靠药物就够了

对于痛风这样的慢性代谢性疾病，「低嘌呤」饮食是治疗的前提和基础，不在源头上减少「嘌呤」摄入、单靠药物根本无法控制病情。

由此可见，高尿酸的危害不仅仅导致痛风，更要命的是还会损害肾脏，所以，预防高尿酸才是关键。对尿酸正常者来说，预防是十分重要的。人到中年，除了做到合理饮食，最好能每年做一次尿液检查，因为随着年龄的增长肾功能逐渐衰退，应做到早发现早治疗。医院风湿免疫科让健康变得更简单▼-医院

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