尿酸值超过420的人,早上起来有这4种

高尿酸又被称为“第四高”，高血脂，高血压，高血糖、高尿酸，而且近年来，高尿酸的水平呈年轻化趋势蔓延。而我们的人体每天都会分泌尿酸，尿酸过高与饮食和自身的代谢有关，而且尿酸值升高的时候，我们的身体往往不会有什么明显的不适。

可能很多人是在体检的时候才发现自己的尿酸值升高，正常的尿酸值，成人男性为～μmol/L；女性为89～μmol/L。年龄大于60岁的男性为：～μmol/L；女性为：～μmol/L，也就是说，如果尿酸值超过了，代表尿酸水平高了。

尿酸值超过的人，早上起来有这4种“表现”，需要降低尿酸了！

1、关节像被“撞击”一样

每个人都曾有过撞击的经历，比如我们磕到墙角、被踩到等，如果身体内尿酸过高的话，也会对小关节进行撞击，这个时候关节部位可能会出现红肿，但是如果不及时的降低尿酸，可能就会出现关节红肿、疼痛，最后有可能会发炎变形，而且有可能还会累及多处关节。

2、身体像被“注了水”一样

如果身体内尿酸的话，就会累及肾脏，这个时候尿酸在排泄的过程中，会在肾脏处不断的累积，在累积的过程中，中的会沉底，有可能就会出现“通道堵塞”，如果身体多余的水分无法被及时的代谢出体外的话，身体有可能就会出现水肿。

3、腰酸背痛

在早上起来的时候，我们习惯性的一个动作就是舒展一下筋骨，如果身体内尿酸水平过高的话，有可能在舒展筋骨的时候，会发现腰部有轻微的疼痛感，因为我们都知道，我们的腰部有一个人体重要的器官，那就是肾脏，如果身体内的尿酸在肾脏处堆积过久的话，就可能形成肾结石，这个时候往往会感觉到腰酸背痛。

4、血压升高

在早上起来的时候，我们的血压值是偏高的，也是测量血压的最好时候，如果一个人只是尿酸水平高，并没有高血压的话，如果哪一天在没有剧烈运动或暴饮暴食的情况下，发现血压值偏高了，这个时候需要检查一下尿酸值，因为尿酸值升高的话，会对血液循环造成一定的影响。

如果在检查的时候发现尿酸值超过了，就属于一种“高尿酸”了，如果在早上起来出现了这4种表现，需要做的就是及时的降低尿酸。比如少吃富含嘌呤的食物、不要吸烟喝酒、少吃大鱼大肉、海鲜火锅、少饮浓汤，控制体重，多喝水，进行适量的运动。对于这个问题你还有什么不同的意见，欢迎在评论下面进行留言讨论！