尿酸偏高怎么办常用这几种植物泡水喝,降低

随着现在各种疾病发病几率的提高，越来越多的疾病开始频繁出现，侵扰人们的健康。尤其是各类慢性疾病，很大程度上的影响我们的健康。慢性疾病，通常会伴随着各类并发症，给身体带来很大的伤害。高尿酸血症已经成为，我国继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高。数据表明，我们国家有1.7亿人患有高尿酸血症。高尿酸血症一般最后发展为痛风，甚至会影响到人的心脑血管和肾脏。

尿酸偏高怎么办？常用这几种植物泡水喝，降低尿酸，防痛风！

桑叶，常被人们应用在降糖领域，其实，经常喝点桑叶茶也有很好的降低尿酸作用，桑叶可能帮助清理体内的坏自由基，促进人体的新陈代谢能力，从而可能降低人体的尿酸水平，改善人们的痛风病情。

蒲公英

蒲公英也是药用价值非常高的一种中药材。与体内尿酸值偏高的人群来说，在平时经常用蒲公英的根部来泡水喝，能够起到很好的利尿消肿的作用，还能够预防痛风，保养肾脏。

梨子

梨子的水分和营养物质都是很高的，同时梨子也是凉性的食物，比起生吃来说，熬煮梨汤更加的合适，不光是可以止咳化痰，还可以降低尿酸，帮助减轻痛风的疼痛！

栀子

栀子，根据中医研究证实，栀子有很高的药用价值，这是因为栀子中含有丰富的栀子新甙，栀子甙酸，栀子黄素，番红花甙等物质可以活血，促进尿酸的排泄，预防痛风。

猫须草：猫须草是很好的天然降酸植物，用猫须草经常泡水喝，能减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。

冬瓜，别看冬瓜不起眼，却含有大量的水分，水量高达96%，是众蔬菜之首，具有促进尿酸排出、降压、消肿的功效。在吃冬瓜时最好不削皮，因为冬瓜皮含有多种有益成分，若带皮煮汤，消肿利尿解暑效果更佳。