痛风病人能不能喝鸡汤看完或许会明白,常喝

在日常饮食中，我们经常可以看到鸡汤这道菜，但对于痛风病人来说，有些人认为痛风患者不应该喝鸡汤，有些人认为鸡汤无论如何都是补品，只喝补充剂是无害的，那么让我们看看痛风患者到底是否适合喝鸡汤。

鸡汤的营养价值不是很高

经过长时间的烹调，鸡汤溶解了成分中的蛋白质，水解出一些短链肽，并将其溶于汤中，与其说是为了补充营养喝汤，不如说是为了享受汤的味道和美味。因此，鸡汤的营养不高，汤中的主要营养成分只是来源，而肉和其他配料则是汤中所用的。

痛风不适合鸡汤

鸡汤中含有鸡粪，大部分肉也是高嘌呤含量的食物，煮了很长时间后，汤中的嘌呤也会增加。据推测，痛风患者长期饮用鸡汤会导致病人体内嘌呤含量增加，尿酸含量增加，从而导致尿酸结晶的痛风症状。

除了鸡汤外，只要肉汤不合适，即使瘦肉也含有较高水平的嘌呤。因此，建议痛风患者尽量少喝肉煮过的汤。

虽然鸡汤不太适合痛风病人吃，但这种茶对缓解痛风很有帮助。

适当饮用这些茶以缓解痛风

1.玉米威士忌茶

玉米必须具有较强的利尿作用，增加排尿量，通过利尿过程中尿酸的排泄，尿酸自然减少。玉米还具有镇静肝脏、降血压、降血糖的作用。丝瓜洗液水玉米须的效果更佳。

两杯蒲公英茶

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸除脂的作用，蒲公英泡泡水能降脂降酸，预防痛风，还能改善关节炎、皮炎、风湿病、咽炎等。

3.鱼腥草

鱼腥草的利尿作用非常明显，它能增加血流量，促进体内尿酸的排泄，减少血尿酸的形成。在关节疼痛、痛风发作时，可以多喝鱼腥草茶，起到止痛作用。

4.陈培茶

陈培具有疏肝调气、调节内分泌、清酸利尿等功效，对体内的脏气有良好的排泄物作用，降压降尿酸效果好，饭后饮用陈培泡水对预防痛风有较好的效果。

所以，痛风患者并不适合喝鸡汤，但可以适当喝一些上述的茶，同时痛风患者也一个戒口少吃高嘌呤的食物，保持一个健康的身体才是最为重要的，切莫贪嘴。